Thời tiết lạnh trong những ngày giao mùa là điều kiện thuận lợi để các bệnh cúm mùa và bệnh viêm đường hô hấp cấp gia tăng và lây lan nhanh trong cộng đồng. Đặc biệt, trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và những người có bệnh nền như tim mạch, tiểu đường, bệnh phổi mạn tính… là những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh và gặp biến chứng nặng.
Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm do vi rút gây ra, thường có các biểu hiện như sốt, ho, đau họng, sổ mũi, nhức đầu, mệt mỏi, đau nhức cơ thể. Bệnh lây truyền chủ yếu qua đường hô hấp khi người bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện gần hoặc qua tiếp xúc với bề mặt có chứa vi rút rồi đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Trong điều kiện thời tiết lạnh, cơ thể dễ bị suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho vi rút xâm nhập và gây bệnh.
Để chủ động phòng, chống cúm mùa và các bệnh viêm đường hô hấp, Trung tâm Y tế khu vực Hòa Vang khuyến cáo người dân trên địa bàn cần thực hiện tốt các biện pháp sau:
- Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là các vùng dễ nhiễm lạnh như cổ, ngực, đầu, bàn tay và bàn chân; hạn chế ra ngoài khi trời lạnh sâu, gió mạnh.
- Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người, trên phương tiện giao thông công cộng hoặc khi tiếp xúc với người có biểu hiện ho, sốt, sổ mũi.
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, nhất là sau khi ho, hắt hơi, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi, không khạc nhổ bừa bãi; giữ gìn vệ sinh môi trường sống, nhà ở thông thoáng.
- Tăng cường dinh dưỡng hợp lý, ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin, uống đủ nước, tập luyện thể dục phù hợp để nâng cao sức đề kháng.
- Đi khám sớm tại cơ sở y tế khi có các dấu hiệu như sốt cao, ho nhiều, khó thở, mệt mỏi kéo dài; tuyệt đối không tự ý mua thuốc điều trị khi chưa có chỉ định của nhân viên y tế.
Cúm mùa là bệnh có thể phòng ngừa hiệu quả nếu mỗi người dân nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người xung quanh. Chủ động phòng cúm chính là góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng, hạn chế dịch bệnh lây lan, đảm bảo cuộc sống an toàn, lành mạnh trong mùa lạnh.
